فهرست مطالب این کتاب

 - زندگی شما دارای هدف و معنا و مفهوم است

- برای شاد بودن استراتژی داشته باشید

- ضرورت ندارد همیشه برنده باشیم

- اهداف و آرزوهایتان باید به ترتیب اولویت درجه‌بندی شود

- مقایسه‌ها را عاقلانه انجام دهید

- برای یافتن دوست تلاش کنید

- تلویزیون را خاموش کنید

- خودتان را باور کنید آن هم بی‌قید و شرط

- همواره به خاطر بیاورید که از کجا آمده‌اید

- هرگاه شبها برای خوابیدن به رختخواب می‌روید به یک موضوع و مسئله فکر کنید

- اگر در مورد مسئله‌ای مطمئن نیستید حدسیاتتان منطقی باشد

- به خودتان اطمینان کنید

- بیش از حد به خودتان اطمینان نکنید

- مشکلاتتان را با دیگران مطرح کنید

- از بالا رفتن سنتان نترسید

- برای کارهای خانه منظم باشید

- بیش از حد مراقب و نگران دیگران نباشید

- هرگز اجازه ندهید باورهای دینی‌تان ضعیف شود

- هرکاری را که می‌گویید انجام خواهید داد، انجام دهید

- تیمتان را حمایت و تشویق کنید

- بخندید

- در خود فرو نروید و از گوشه‌گیری دوری کنید

- خوشبختی و شادی نسبی است

- استفاده از کامپیوتر را بیاموزید

و ...